{"id":29381,"date":"2025-05-10T15:00:55","date_gmt":"2025-05-10T14:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/discover.ulysse.com\/?p=29381"},"modified":"2025-05-09T11:58:01","modified_gmt":"2025-05-09T10:58:01","slug":"peut-on-reellement-echapper-aux-allergies-printanieres-en-montagne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ulysse.com\/news\/peut-on-reellement-echapper-aux-allergies-printanieres-en-montagne","title":{"rendered":"Peut-on r\u00e9ellement \u00e9chapper aux allergies printani\u00e8res en montagne ?"},"content":{"rendered":"<p class=\"\" data-start=\"72\" data-end=\"491\">Quand le printemps pointe son nez, de nombreuses personnes allergiques aux pollens cherchent \u00e0 fuir la densit\u00e9 des zones urbaines pour se r\u00e9fugier en montagne. La promesse : un air pur, loin des pollens de plaine et des irritants urbains. Mais est-ce vraiment la solution miracle pour soulager les sympt\u00f4mes ? Entre r\u00e9alit\u00e9 et id\u00e9es re\u00e7ues, il est temps de faire le point sur l&#8217;efficacit\u00e9 de cette \u00e9chapp\u00e9e en altitude.<\/p>\n<h2 class=\"\" data-start=\"493\" data-end=\"551\">&#8220;L&#8217;air pur&#8221; des sommets est-il un doux r\u00eave ?<\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"553\" data-end=\"923\">L&#8217;un des arguments les plus r\u00e9pandus pour inciter les allergiques \u00e0 partir en montagne est la puret\u00e9 de l&#8217;air. En effet, dans les zones les plus hautes, la pollution atmosph\u00e9rique est bien moins pr\u00e9sente qu&#8217;en plaine. Moins de particules fines, moins de gaz irritants, un environnement en th\u00e9orie plus sain. Et si cette &#8220;puret\u00e9&#8221; \u00e9tait la cl\u00e9 pour apaiser les allergies ?<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"925\" data-end=\"1639\">La r\u00e9alit\u00e9 est un peu plus nuanc\u00e9e. Si, effectivement, la montagne b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019une qualit\u00e9 d&#8217;air sup\u00e9rieure \u00e0 celle des zones urbaines, certaines vall\u00e9es peuvent pi\u00e9ger la pollution et les pollens. En l\u2019absence de vent, ces derniers peuvent s\u2019accumuler dans les zones basses des montagnes. Quant aux stations touristiques populaires, elles ne sont pas exemptes des nuisances li\u00e9es \u00e0 la circulation automobile, au chauffage et \u00e0 la fr\u00e9quentation intense. Selon l\u2019Agence Europ\u00e9enne de l\u2019Environnement, 30 % des stations de montagne les plus visit\u00e9es sont touch\u00e9es par une pollution atmosph\u00e9rique similaire \u00e0 celle des grandes villes. L\u2019air est effectivement moins pollu\u00e9, mais pas toujours aussi pur qu\u2019on l\u2019imagine.<\/p>\n<h2 class=\"\" data-start=\"1641\" data-end=\"1672\">Moins de pollens, vraiment ?<\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"1674\" data-end=\"2079\">L&#8217;argument selon lequel l&#8217;altitude permet d&#8217;\u00e9chapper aux pollens de printemps fait souvent r\u00eaver les allergiques. Il est vrai que, au-del\u00e0 de 1 500 m\u00e8tres, la concentration de pollens chute consid\u00e9rablement. \u00c0 2 000 m\u00e8tres, cette concentration peut \u00eatre jusqu\u2019\u00e0 10 fois plus faible qu&#8217;en plaine. Un v\u00e9ritable soulagement pour les personnes sensibles aux allerg\u00e8nes comme le bouleau ou certaines gramin\u00e9es.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2081\" data-end=\"2578\">Cependant, cette baisse n\u2019est pas aussi simple qu\u2019une r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale. En <a href=\"https:\/\/discover.ulysse.com\/montagnes-village-aux-mimosas-nice\">montagne<\/a>, les saisons sont d\u00e9cal\u00e9es par rapport \u00e0 la plaine. Ainsi, si un pic de pollen se produit fin mars en ville, il peut survenir un mois plus tard en altitude. De plus, la floraison d\u00e9pend des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques : un redoux soudain peut faire \u00e9clore les pollens en quelques jours. Autrement dit, m\u00eame en altitude, l\u2019\u00e9vasion n\u2019est pas garantie, et tout peut d\u00e9pendre du moment choisi pour se rendre en montagne.<\/p>\n<h2 class=\"\" data-start=\"2580\" data-end=\"2631\">Attention, la montagne cache d\u2019autres allerg\u00e8nes<\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"2633\" data-end=\"3007\">Les pollens des plantes de montagne ne sont pas les seuls responsables des allergies. Les personnes sensibles aux moisissures, aux acariens ou aux poils d\u2019animaux peuvent \u00e9galement subir des r\u00e9actions m\u00eame \u00e0 haute altitude. En montagne, des plantes comme l\u2019arnica ou l\u2019ambroisie de montagne peuvent \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de sympt\u00f4mes similaires \u00e0 ceux des allergies printani\u00e8res.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"3009\" data-end=\"3452\">De plus, l\u2019altitude a un effet particulier sur le corps des non-habitu\u00e9s. Ces derniers peuvent avoir une r\u00e9action plus forte aux pollens d&#8217;altitude, qui, bien que moins fr\u00e9quents, sont parfois plus agressifs pour l\u2019organisme. Une \u00e9tude de l\u2019Institut de Recherche en Biologie Mol\u00e9culaire r\u00e9v\u00e8le que 18 % des personnes non habitu\u00e9es \u00e0 l\u2019air d&#8217;altitude souffrent de sympt\u00f4mes plus graves apr\u00e8s quelques jours d&#8217;exposition aux pollens montagnards.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quand le printemps pointe son nez, de nombreuses personnes allergiques aux pollens cherchent \u00e0 fuir la densit\u00e9 des zones urbaines [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":29437,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":"","rank_math_title":"","rank_math_description":"","rank_math_canonical_url":"","rank_math_focus_keyword":"montagne"},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-29381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voyage"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29381"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29438,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29381\/revisions\/29438"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}