{"id":53997,"date":"2026-11-07T18:03:00","date_gmt":"2026-11-07T17:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/discover.ulysse.com\/?p=53997"},"modified":"2026-11-05T14:53:25","modified_gmt":"2026-11-05T13:53:25","slug":"3-537-km-14-etats-et-six-mois-de-marche-seul-1-randonneur-sur-3-parvient-au-bout-de-ce-sentier-mythique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ulysse.com\/news\/3-537-km-14-etats-et-six-mois-de-marche-seul-1-randonneur-sur-3-parvient-au-bout-de-ce-sentier-mythique","title":{"rendered":"3 537 km, 14 \u00c9tats et six mois de marche\u2026 seul 1 randonneur sur 3 parvient au bout de ce sentier mythique"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parcourir des milliers de kilom\u00e8tres \u00e0 pied, traverser des massifs montagneux et marcher pendant plusieurs mois au c\u0153ur de vastes espaces naturels : c\u2019est ce que propose l\u2019un des plus longs itin\u00e9raires de randonn\u00e9e au monde. Entre for\u00eats, sommets et vall\u00e9es, ce parcours attire chaque ann\u00e9e des marcheurs venus de diff\u00e9rents pays. Il peut \u00eatre emprunt\u00e9 pour une excursion de quelques heures ou pour une travers\u00e9e de plusieurs mois.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le sentier des Appalaches, plus de 3 500 km \u00e0 travers les \u00c9tats-Unis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le sentier des Appalaches, ou Appalachian Trail, s\u2019\u00e9tend sur plus de 3 500 kilom\u00e8tres dans l\u2019est des \u00c9tats-Unis. Selon l\u2019Appalachian Trail Conservancy (<a href=\"https:\/\/appalachiantrail.org\/experience\/hike-the-trail\/at-basics\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ATC<\/a>), l\u2019organisme charg\u00e9 de sa pr\u00e9servation, sa longueur officielle atteint 2 197,9 miles en 2026, soit environ 3 537 kilom\u00e8tres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cet itin\u00e9raire relie Springer Mountain, en G\u00e9orgie, au mont Katahdin, situ\u00e9 dans le parc d\u2019\u00c9tat de Baxter, dans le Maine. Il traverse 14 \u00c9tats am\u00e9ricains, dont <a href=\"https:\/\/discover.ulysse.com\/en-2026-plus-de-400-sites-de-parcs-nationaux-americains-sont-gratuits-mais-seulement-pendant-ces-jours\" data-type=\"post\" data-id=\"46868\">la Caroline du Nord<\/a>, le Tennessee, la Virginie, la Pennsylvanie, le Vermont et le New Hampshire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Achev\u00e9 en 1937, le sentier des Appalaches figure parmi les plus longs itin\u00e9raires p\u00e9destres au monde exclusivement consacr\u00e9s \u00e0 la randonn\u00e9e. Son trac\u00e9 suit les cr\u00eates et les vall\u00e9es de la cha\u00eene des Appalaches, \u00e0 travers huit for\u00eats nationales, six secteurs relevant du r\u00e9seau des parcs nationaux et plusieurs espaces naturels prot\u00e9g\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sa longueur \u00e9volue l\u00e9g\u00e8rement au fil des ann\u00e9es, en raison des modifications apport\u00e9es au trac\u00e9 et des nouvelles mesures effectu\u00e9es. En d\u00e9cembre 2025, l\u2019ATC a annonc\u00e9 une augmentation d\u2019un demi-mile pour l\u2019\u00e9dition 2026.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Des Great Smoky Mountains aux for\u00eats du Maine : les paysages travers\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le sentier traverse plusieurs r\u00e9gions naturelles des \u00c9tats-Unis, notamment le parc national des Great Smoky Mountains, situ\u00e9 entre la Caroline du Nord et le Tennessee. Cette zone montagneuse abrite de <a href=\"https:\/\/discover.ulysse.com\/forets-francaises-ou-lautomne-transforme-les-arbres-en-oeuvres-dart\" data-type=\"post\" data-id=\"36126\">vastes for\u00eats<\/a>, des vall\u00e9es et de nombreuses esp\u00e8ces animales, dont l\u2019ours noir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus au nord, la Virginie poss\u00e8de la plus longue portion du parcours, avec environ 896 kilom\u00e8tres de sentier. Les randonneurs traversent notamment le parc national de Shenandoah, caract\u00e9ris\u00e9 par ses paysages forestiers et ses reliefs montagneux.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"500\" data-dnt=\"true\"><p lang=\"en\" dir=\"ltr\">15 seconds of zen and the Appalachian Trail <a href=\"https:\/\/t.co\/RAfMUCKdkY\">pic.twitter.com\/RAfMUCKdkY<\/a><\/p>&mdash; MJ (@MelanieCandra) <a href=\"https:\/\/x.com\/MelanieCandra\/status\/2115906306012053557?ref_src=twsrc%5Etfw\">October 29, 2026<\/a><\/blockquote><script async src=\"https:\/\/platform.x.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019itin\u00e9raire se poursuit ensuite vers la Nouvelle-Angleterre, en passant par les montagnes du Berkshire, dans le Massachusetts, puis les White Mountains, dans le New Hampshire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le Maine, les marcheurs empruntent le Hundred-Mile Wilderness, une portion foresti\u00e8re isol\u00e9e d\u2019environ 160 kilom\u00e8tres. Le parcours s\u2019ach\u00e8ve au mont Katahdin, dont le sommet culmine \u00e0 1 606 m\u00e8tres d\u2019altitude.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Combien de temps faut-il pour parcourir le sentier des Appalaches ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La travers\u00e9e int\u00e9grale du sentier des Appalaches prend g\u00e9n\u00e9ralement environ six mois, selon l\u2019Appalachian Trail Conservancy. <a href=\"https:\/\/discover.ulysse.com\/ce-sommet-pyreneen-que-98-des-randonneurs-ne-peuvent-pas-gravir\" data-type=\"post\" data-id=\"35264\">Les randonneurs<\/a> qui accomplissent l\u2019ensemble du parcours en une seule exp\u00e9dition sont appel\u00e9s thru-hikers.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plupart de ceux qui choisissent de marcher du sud vers le nord partent de G\u00e9orgie entre la fin f\u00e9vrier et le d\u00e9but avril. Leur objectif est de rejoindre le Maine avant la fermeture saisonni\u00e8re des sentiers menant au mont Katahdin, g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9vue \u00e0 la mi-octobre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le parcours pr\u00e9sente un d\u00e9nivel\u00e9 cumul\u00e9 important, avec une succession de mont\u00e9es et de descentes. Les marcheurs doivent \u00e9galement faire face \u00e0 des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques changeantes, \u00e0 des terrains rocheux et \u00e0 des portions \u00e9loign\u00e9es des zones habit\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus de 250 refuges jalonnent l\u2019itin\u00e9raire, auxquels s\u2019ajoutent des emplacements de <a href=\"https:\/\/discover.ulysse.com\/meilleures-destinations-camping-europe\" data-type=\"post\" data-id=\"4569\">camping<\/a>. Ces installations facilitent l\u2019organisation des \u00e9tapes, mais les randonneurs doivent pr\u00e9voir leur \u00e9quipement ainsi que leur ravitaillement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il n\u2019est toutefois pas n\u00e9cessaire de parcourir toute la distance pour d\u00e9couvrir le sentier. De nombreux points d\u2019acc\u00e8s permettent d\u2019effectuer des excursions d\u2019une journ\u00e9e ou des randonn\u00e9es de plusieurs jours. Certains marcheurs choisissent \u00e9galement de r\u00e9aliser l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 du parcours en plusieurs ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un itin\u00e9raire qui enregistre des millions de visites chaque ann\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le sentier des Appalaches a enregistr\u00e9 16,9 millions de visites de loisirs en 2025, selon les chiffres publi\u00e9s le 13 mars 2026 par l\u2019Appalachian Trail Conservancy, en collaboration avec le National Park Service.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Virginie arrive en t\u00eate avec environ 4,3 millions de visites, devant le New Hampshire, qui en comptabilise pr\u00e8s de 2,9 millions, et la Pennsylvanie, avec 2,7 millions. L\u2019organisme estime \u00e9galement que plus de 3 000 personnes tentent chaque ann\u00e9e de parcourir l\u2019ensemble du sentier en une seule exp\u00e9dition.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour pr\u00e9parer leur randonn\u00e9e, <a href=\"https:\/\/discover.ulysse.com\/ni-savoie-ni-haute-savoie-cette-randonnee-des-alpes-maritimes-arrive-en-tete-pour-ses-paysages-dautomne\" data-type=\"post\" data-id=\"53393\">les marcheurs<\/a> peuvent consulter la carte interactive propos\u00e9e par l\u2019ATC. Celle-ci indique notamment les points d\u2019acc\u00e8s, les refuges, les campings et les distances entre les diff\u00e9rentes \u00e9tapes. Elle permet \u00e9galement de se renseigner sur les fermetures temporaires et les \u00e9ventuelles modifications du trac\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parcourir des milliers de kilom\u00e8tres \u00e0 pied, traverser des massifs montagneux et marcher pendant plusieurs mois au c\u0153ur de vastes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":54002,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":"","rank_math_title":"","rank_math_description":"","rank_math_canonical_url":"","rank_math_focus_keyword":"sentier"},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-53997","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voyage"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53997","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53997"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53997\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54222,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53997\/revisions\/54222"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulysse.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}